אני ממש שמחה שתהיי איתנו.
המפגש יתקיים ביום חמישי 7.5, בשעה 20.30  בזום, ויחבר בין יוגה לפנים, תנועה עדינה לגוף, נשימה ותודעה בגישת “להזדקן בחן”.
הקישור לזום יישלח אלייך במייל לקראת המפגש, וגם בתזכורות ביום המפגש.

לקראת המפגש כדאי להכין:
פנים וידיים נקיות.
מקום נוח לתרגול.
כוס מים.
מראה קטנה, אם תרצי.
כמה דקות של שקט לעצמך.
בואי כמו שאת.
אין צורך בניסיון קודם, ואין צורך “להיות בכושר” או לדעת לתרגל יוגה לפנים.