7 החודשים האחרונים טלטלו את כולנו אבל גם הראו לנו כמה חשוב לשמור על עצמנו. כל אחד ואחת הם עולם ומלואו והבריאות והשפיות שלנו הם נכס לאומי כדי שנוכל להתאושש, להתעודד, לתקן ולשקם את מה שנחרב. 

אם מסקרן אותך להכיר אותי ולהבין איך הגעתי להיות מנחה של יוגה לפנים אז בואי נחזור ככה איזה 40 ומשהו שנה אחורנית….

פעם, מזמן, הייתי רקדנית ומורה למחול.עזבתי את התחום בגלל בעיות בריאות. התשוקה לעבוד עם התנועה והגוף נשארה לי בלב, גם כשעסקתי שנים רבות בתחום אחר (תיאטרון בובות).

לפני 12 שנה, בגיל 50, חזרתי "אל הגוף" ואני מורה בכירה ליוגה עם התמחות ביוגה תרפיה (שיקומית). להבדיל ממי ומה שהייתי לפני 40 שנה, עכשיו יש בי את  הבשלות, הבגרות וההבנה המעמיקה של החיבור בין הגוף והנפש. בשנים האחרונות נוספה לכל אלה היוגה לפנים. 

בין לבין, הקמתי עם בעלי ריזורט קסום לאירוח ולסדנאות הנמצא… בכפר קטן, על גדת נהר, בקרואטיה. קראנו לו GREEN EDN, כלומר, גן עדן ירוק והוא ממש כזה. בשנתיים האחרונות אנחנו ממש גרים כאן והמלחמה תפסה אותנו רחקוים אבל מאד מעורבים. 

כאן, בריזורט הקסום, התקיימו כבר 19 מחזורים של ריטריט שאני קוראת לו "סדנופש" – סדנה משולבת בנופש עם תרגולי יוגה לגוף ולפנים, מדיטציה, סדנאות, ריקוד, הרצאה, המון טיולים בטבע המהמם ותפריט בריא ומפנק.

השנה, יהיה סדנופש אחד בכרתים וסדנופש אחרון, אצלנו בקרואטיה ואנחנו כבר בדרך להגשים ולממש תוכניות אחרות. המלחמה קלקלה לי את התוכנית לקיים עוד סדנאות בארץ ובחו"ל ושתי הסדנאות האלה הן ניסיון מחודש לחוות את התמהיל והיחוד. 

בנוסף, את כל הידע והניסיון שלי אני כורכת לתוכנית ליווי נשית, פרטנית, שתומכת בתהליכי שינוי, ריפוי, מימוש והתפתחות.

בהדרכה שהכנתי לך כאן אני מתמקדת אמנם בעולם הקסום של יוגה לפנים אבל אני בטוחה שבין השורות תבחיני בכל הרקע העשיר של התחומים האחרים, שעבורי הם בלתי נפרדים כדי שנוכל באמת להרגיש וגם להיראות בריאות, יפות וצעירות יותר – רק בדרך הטבע ובעזרתו.