MEGA FACE YOGA
לחזור לשקט בתוכי - נשימה, תנועה ורוגע לגוף עייף וכאוב ולנפש עמוסה
ברוכה המצטרפת להדרכה החינמית
"מקום של שקט בתוכך".
ניפגשות הערב!!! 15/2 בשעה 20.30, בזום
הכניסה לזום בלחיצה כאן
אבל שלחתי לך גם מייל עם ההכנות המומלצות – חפשי אותו!
(אם לא קיבלת מיד – חפשי גם במכירות, זבל או ספאם.
קצת מעליב, אבל קורה שהמיילים מגיעים לשם.)
בכל מקרה, את ממש מוזמנת ללבוש פיג'מה ולקחת לך משהו חם לשתות
כי מיד אחריה תוכלי ללכת לישון ולישון טוב! 😴
✨ מה מחכה לך בהדרכה חינמית ובלעדית ✨
✨תרגול נשימה פשוט שמרגיע את מערכת העצבים תוך דקות
✨ טכניקות לשחרור עומס מאזור הגב, הצוואר והלסת
✨ תנועות עדינות שכדאי לעשות כדי לישון עמוק וטוב יותר
✨ חוויית גוף ונפש מרגיעה שתעזור לגוף לעבור ממצב של סטרס למצב של רגיעה
✨ תקשורת טובה יותר עם הגוף ומה שהוא מסמן לך
מחכה לך בהדרכה שהיא מרחב עדין שבו הגוף שלך מקבל אישור להאט.
ההדרכה מתקיימת בלייב, בזום בערב ראשון 15/2 בשעה 20.30
ההקלטה תהיה זמינה ל 48 שעות
אם תרגישי שהשעה הזו עושה לך טוב, דמייני מה יכולים לעשות 5 ימים שלמים של טבע,
תנועה, נשימה, תהליכי ריפוי ותודעה ושקט במרחב מרפא, בסרביה.
