המטרה של היוגה לשרירי הפנים, ממש כמו היוגה לגוף, היא לשפר ולאזן את הקיים. לא לדמיין הוקוס פוקוס שימחק את הזמן שחלף.

הגישה הכללית שלי בקורס הזה היא טבעית, בריאה ופרו- אייג'ינג כלומר, לאהוב, להכיל, לקבל את עצמי ואת תהליך ההזדקנות שלי ומצד שני, חשוב לי לעזור לך להרגיש טוב ולהיראות טוב (יותר) ולכן, בכל מצב התחלתי  בו את נמצאת – את יכולה לשפר את המצב בעזרת התירגול. לחזק את השרירים הרפויים והחלשים ולרכך את האזורים המכווצים. לא תחזרי להיות בת 20 ולא תיראי מתוחה וקפואה אבל ברגע שקו הלסת יהיה מורם יותר וכך גם העפעפיים, זה ישפיע מאד על המראה, על מרקם העור, על ההרגשה שלך וכן, גם על הבריאות הכללית שלך.

כן, היום אפשר ללמוד הכל בחינם, ביוטיוב. הכל! השאלה היא אם תתמידי לאסוף לעצמך סדרת תירגול מסודרת ומקיפה? האם את יודעת מה נכון ומתאים לעור בוגר? (רוב הסרטונים מצולמים על ידי נשים צעירות….) האם את מתרגלת את כל הפנים, משלבת עיסויים וגם מדיטציה כדי לחבר את הגוף והנפש? האם הסרטונים הם בשפה שאת מבינה היטב? האם את צריכה ומעריכה גם מסגרת של תמיכה וליווי?  האם את באמת משקיעה ומממשת ומתמידה (כי בתרגול יוגה חשוב מאד להתמיד וגם להיות סבלנית לגבי התוצאות) גם אם לא השקעת כסף ברכישה?

קורסים בעברית לפעמים יקרים יותר כי הם פונים לקהל מצומצם יותר ולגבי הקורס שלי אני יכולה להבטיח לך שאני גם נותנת יותר ערך ותמיכה באופן זמין ואישי, שלא תקבלי בשום קורס אמריקאי או סיני