יוגה-תרפיה לשרירי הפנים היא שיטה עתיקה, בריאה והוליסטית שעובדת בכמה רבדים:
כל איבר בפנים שלנו מחובר אנרגטית (מרידיאנים) לאיברים פנימיים בגוף שלך ממש כמו ברפלקסולוגיה
ובאותו קשר גם לגוף הרגשי והנפשי שלך.
הרי איפה הכי קל לראות את המצב הנפשי של אדם אם לא בפנים?
לכן, תרגול היוגה לפנים עוזר לכל הגוף – בריאותית ונפשית!
בקורס המיוחד שהכנתי הוספתי גם מדיטציה יעודית כדי להעמיק את החיבור הזה ואת ההשפעה המיטיבה.
לטפל בעצמך בכל זמן ומקום בלי תלות ובלי עלות
התרגילים פשוטים, מהנים וקלים ליישום
התמדה בתרגול תגרום לעור פנייך להיראות קורן ובריא ולפנים שלך להיראות צעירות ומתוחות יותר
שיטת העיסוי תשתלב היטב עם שגרת הטיפוח שלך
הקורס בנוי מ-10 שעורים מפורטים:
7 שעורים המחולקים לאיזורים שונים בפנים.
3 שיעורי תרגול.
תלמדי שני סגנונות עיסוי שממצקים את העור, משחררים נפיחויות בפנים, מזרימים קולגן ואת כל ההורמונים שצריכים להגיע אל הפנים כדי להזין את העור, להבריא אותו ולמתוח אותו.
מדיטציית הצהרות חיוביות לימודית לחיבור גוף נפש של איזור הפנים עם תת המודע שלך.
תרגול המדיטציה משלים את התהליך ומעצימה את השפעת התרגול ומביאה תוצאות מהירות יותר ומפתיעות יותר.
רקיחת מוצרי טיפוח טיבעיים ובריאים
את לא לבד!
את הקורס מלווה קבוצת ווטסאפ שקטה בה תוכלי לשאול, להתייעץ, לקבל תמיכה ודחיפה להתמיד!
המדיטציה, התרגילים והעיסוי יעטפו אותך בתחושת שלווה ורוגע
חיבור גוף ונפש מושלם – תנועות, עיסוי, שימוש בחומרים טבעיים על פנייך ומדיטציה מיוחדת.
7 הדרכות און ליין מלאות ל 7 איזורים בפנים - בהן נתרגל יוגה לשרירי הפנים לכל איזור בנפרד
2 שיעורים של תרגול משולב לכל שרירי הפנים
הדרכת תרגול משולב בעיסוי לכל שרירי הפנים.
מדיטציה אנרגטית לכל הפנים, להאזנה יומיומית
הדרכות - לעיסוי אנרגטי ועיסוי לימפטי
הדרכה על הקשר גוף-נפש של אזור הפנים עם הבריאות שלך
מספיק להרעיל את הפנים והגוף!
הגיע הזמן לחזור לטבעי ולבריא
אז מה ההשקעה שלך בפנים שלך כדי שייראו קורנות, בריאות וצעירות יותר, וישפיעו על איזון ובריאות גופנית, שלווה ורוגע?
כדי לעצור את פגעי הזמן.
תחום האנטי-אייג׳ינג מגלגל טריליונים
ומחדיר לעור ולגוף שלנו מוצרים המתבססים על נפט, כימיקלים וזריקות מכאיבות של רעלנים.
לך יש עכשיו הזדמנות לפרגן לעצמך
בהשקעה חד-פעמית, אבל נשארת שימושית ויעילה לתמיד,
דרך חדשה של טיפוח וטיפול בפנים שלך –
לא רק בעור הפנים אלא בשרירים אשר יוצרים את הקמטים
ובחיבור גוף ונפש שלא נגמר באזור הצוואר
אלא עוטף את כל שרירי הפנים והגולגולת
ומשפיע דרך המרידיאנים (מהרפואה הסינית) על כל המערכות הפנימיות בגוף.
הקורס הזה, על כל מרכיביו
יחסוך לך אלפי שקלים (אם לא יותר מזה)
10 שיעורים
מגוון הדרכות עיסוי
מדיטציות מרגיעות
קבוצת ווסטאפ תומכת
מגוון הדרכות לרקיחת מוצרי קוסמטיקה טבעיים
אצליך במטבח!
סרטונים נוספים עם תרגילים נוספים שמתווספים כל הזמן!
הפרטים הטכניים:
מיד לאחר ביצוע התשלום תקבלי במייל קישור כניסה לקורס.
הכניסה לקורס עם המייל שלך בלבד (אין צורך בסיסמה)
הקורס נשאר שלך לתמיד ומחולק לנוחיותך לשיעורים, אליהם תוכלי להיכנס ולתרגל מתי שנוח לך!
הקורס הוא דיגיטלי ולכן תוכלי להיכנס אליו שוב ושוב, מכל מקום בו את נמצאת ללא כל הגבלה.
בהשקעה של 20 – 10 דקות ביום את יכולה להגיע לתוצאות מדהימות
סילבוס הקורס
בידיים שלך יש עוצמה של חיוניות ובריאות בשיעור נלמד איך אפשר לרתום את האנרגיה הזאת לטובת איברי הפנים שלך!
מערכת הלימפה היא חלק מהמערכת החיסונית והיא אחראית על ניקוז נוזלים עודפים. עיסוי המערכת הנמצאת באזור הפנים מונעת נפיחויות ותומכת בתיפקוד המערכת לבריאות ואיזון.
(כדי לחזק את האיברים הנפולים ושיקבלו מתיחה והרמה)
שיעור 1: אזור הצואר
להגמיש ולהאריך את הצוואר ולצמצם את הקמטוטים
שיעור 2: קו הלסת
להגמיש ולהאריך את הצוואר ולצמצם את הקמטוטים
שיעור 3: קו הלסת וקמטי "המריונטה" משני צידי האף
שיעור 4: רמת הלחיים וקו המריונטה
שיעור 5: איזור המצח
שיעור 6: שקעי עיניים
שעור תרגול – תרגול משולב לכל הפנים
שעור תרגול – תרגול משולב לכל הפנים
שעור תרגול – תרגול משולב תנועות עיסוי
שאלות ששואלים אותי
המטרה של היוגה לשרירי הפנים, ממש כמו היוגה לגוף, היא לשפר ולאזן את הקיים. לא לדמיין הוקוס פוקוס שימחק את הזמן שחלף.
הגישה הכללית שלי בקורס הזה היא טבעית, בריאה ופרו- אייג'ינג כלומר, לאהוב, להכיל, לקבל את עצמי ואת תהליך ההזדקנות שלי ומצד שני, חשוב לי לעזור לך להרגיש טוב ולהיראות טוב (יותר) ולכן, בכל מצב התחלתי בו את נמצאת – את יכולה לשפר את המצב בעזרת התירגול. לחזק את השרירים הרפויים והחלשים ולרכך את האזורים המכווצים. לא תחזרי להיות בת 20 ולא תיראי מתוחה וקפואה אבל ברגע שקו הלסת יהיה מורם יותר וכך גם העפעפיים, זה ישפיע מאד על המראה, על מרקם העור, על ההרגשה שלך וכן, גם על הבריאות הכללית שלך.
כן, היום אפשר ללמוד הכל בחינם, ביוטיוב. הכל! השאלה היא אם תתמידי לאסוף לעצמך סדרת תירגול מסודרת ומקיפה? האם את יודעת מה נכון ומתאים לעור בוגר? (רוב הסרטונים מצולמים על ידי נשים צעירות….) האם את מתרגלת את כל הפנים, משלבת עיסויים וגם מדיטציה כדי לחבר את הגוף והנפש? האם הסרטונים הם בשפה שאת מבינה היטב? האם את צריכה ומעריכה גם מסגרת של תמיכה וליווי? האם את באמת משקיעה ומממשת ומתמידה (כי בתרגול יוגה חשוב מאד להתמיד וגם להיות סבלנית לגבי התוצאות) גם אם לא השקעת כסף ברכישה?
קורסים בעברית לפעמים יקרים יותר כי הם פונים לקהל מצומצם יותר ולגבי הקורס שלי אני יכולה להבטיח לך שאני גם נותנת יותר ערך ותמיכה באופן זמין ואישי, שלא תקבלי בשום קורס אמריקאי או סיני
וידוי אישי מאת אבישג אמיר
Ⓒ כל הזכויות שמורות לאבישג אמיר 2020 | מיתוג ובניית אתר סטודיו אינדיגו גרפיקס
Ⓒ כל הזכויות שמורות לאבישג אמיר 2020