הצטרפי לשיעור יוגה תרפיה ללא עלות
בואי** לתרגל יחד איתי שיעור שלם לכל הרמות
השיעור יחולק ל 2 חלקים: 40 דקות ראשונות -תרגול עדין על מזרון (מתאים לכל הרמות והיכולות וגם חימום למי שתמשיך)
וברצף עוד 50 דקות – של תרגול מתקדם וסיום
~ בואי להזיז את הגוף, לשחרר את המתח שהצטבר, בעזרת יוגה-תרפיה עדינה ומאזנת
~ בואי לאזן את הגמישות והכוח בגוף ובנפש
~ בואי לנשום עמוק ולהרגיע את המערכת הפרא סימפטית במוח
~ בואי לחזק את עצמך ואת הסביבה עם אנרגיה בריאה.
**השיעור מתאים לכל המינים, הגילאים, המגדרים והמגזרים.
מלאי את הפרטים וקבלי הגישה לשיעור וכל הפרטים לקראתו
נעים להכיר אותך!
אני אבישג אמיר.
אמא ל 3 בנות מדהימות, מתהדרת בתואר #סבתאבישג, נשואה לדובי – חבר, שותף, ואהוב וביחד איתו הפכתי להיות מגשימת חלומות סדרתית.
אני גרה בקרואטיה, בריזורט שהקמנו על גדת נהר וקראנו לו GREEN EDEN.
בגן העדן הירוק שלי אני מלמדת יוגה לפנים ויוגה לגוף – בעזרת הזום, מלווה נשים לריפוי ומימוש בעזרת תוכנית ליווי אישית והדוקה. מפיקה סדנאות של יוגה ומדיטציה, שמתקיימות בריזורט שלנו בעונת הקיץ ובמקומות אחרים במהלך השנה.
בימים הקשים האלה, אני מנסה לעזור מרחוק. בעזרת מדיטציות, בעזרת מפגשים עם כלים להרגעה, אופטימיות והתחזקות ובעזרת הכוח המרפא שבתרגול יוגה – בסרטונים קצרים וגם בשיעורים מלאים וללא עלות.
אני מאמינה בשילוב שבין הגוף והנפש והדלק (תזונה) כלומר בתנועה, תזונה ותודעה וכל העשייה שלי מבוססת על השילוב הסינרגי בין שלושת הת' האלה.
