המלחמה תפסה אותי בחו"ל. כבר שנה וחצי, שאני ברילוקיישן בקרואטיה. איך סבתא מחליטה להתרחק מהבנות והנכדה (ועוד אחת שתיכף מצטרפת)? זה סיפור ארוך…

עד המלחמה האתגרים שלי היו אחרים לגמרי. בטח גם את מרגישה ככה. כל מה שרציתי והאמנתי התנפץ בשבת 7/10, בשעה 06:45, כשהבת שלי התקשרה מחדר המדרגות בבניין שלה, ברחוב פלורנטין עם קולות האזעקה, היירוטים והנפילות והבשורות על המתרחש בעוטף.

תביני, לא צמחתי בלה-לה-לנד. עברתי מסע קשה משלי, שרעשי המלחמה מציפים מחדש.

פעם, מזמן, בנובמבר  2002, תחילת האינתיפאדה השניה, בעלי חזר עם אות גבורה אבל עם  פוסט טראומה קשה, לא מאובחנת ולא מטופלת. עברתי בעצמי את מסלול אל הגיהינום ובחזרה, באוניברסיטה של החיים. יחד עם הצמיחה, השיקום וההתפתחות שלי במהלך השנים, התחלתי ללמוד, ללמד, ללוות ולהוות השראה.

בואי נחזור קצת אחורה, לימים של לפני המלחמה. ביולי השנה חגגתי 61 ואני מלאת מרץ ובאמת מאוהבת במה שאני עושה! העשייה שלי מגוונת – אני מורה בכירה ליוגה-תרפיה ואני עוזרת לא.נשים להיפרד מכאבים ומוגבלויות.

אני מורה בכירה גם ליוגה לפנים ובחיי, שאני לא מבינה איך לא עשינו את זה קודם! נראה לך הגיוני לשמור על הבריאות והתנועה רק עד קו הכתפיים? כאילו כל מה שמהכתפיים ומעלה – לא נחשב…. ותאמיני לי, נחשב מאד!  מה שיפה זה שבכל גיל ומכל מצב – אפשר ליצור שינוי ושיפור! 

בכל יום אני מתרגלת, מלמדת ומגלה עוד ועוד יתרונות, מבינה יותר את החשיבות ונפעמת מהקסמים והתוצאות שמגיעות, כשמפעילים את שרירי הפנים בעזרת תרגילים, עיסויים ומדיטציות!

אני מנהלת קהילה של נשים שרוצות ללמוד ממני ולקבל השראה לחיים בריאים ויפים, נמרצים וחיוביים.

פיתחתי תוכנית ליווי עוצמתית ומאד אישית ויוצאת דופן – בה אני מלווה נשים בתהליכי הבראה, העצמה ומימוש בעזרת כל מה שלמדתי ועברתי בעצמי עם תנועה, תזונה ותודעה.

זה לא הכל – אני גם מגשימה חלומות! אחד החלומות שהגשמתי הוא לארח, להפיק ולהנחות סדנאות קסומות של יוגה, מדיטציה ושלווה בריזורט שהקמתי עם בעלי,  בכפר קטן, על גדת נהר, בקרואטיה. עד כה קיימנו כאן 19 מחזורים של מה שאני קוראת לו "סדנופש".

רק ב 2022 עברנו לגור בריזורט – בית שהקמנו ואני, שכל חיי גרתי בישראל עדיין התלהבתי מהשינוי (הזמני) ומכל החוויות וההרפתקאות.

מרחוק… אני ממשיכה ללמד,  ללוות מטופלות, להעביר הדרכות, קורסים וסדנאות אונליין לפנים, לגוף, למיינד, לבריאות, למראה ולהרגשה.

כל הטוב הזה חטף זעזוע עם השבת השחורה, המלחמה בעקבותיה, האנטישמיות הגואה, העם הנפלא והממשלה החולה. מהיום השני למלחמה אני תומכת בנשות הקהילה שלי, בתלמידות שלי, בקהל שלי ומפזרת לכל עבר תמיכה ועזרה בעזרת שפע הכלים שברשותי. האתגר הזה הוא עוד מתנה שאני רוצה להעניק לך כדי שביחד נוכל לקום מהתהום, להתאושש, להירפא וביחד – לנצח את המלחמה, להחזיר את החטופים, להבריא את הפצועים, לשקם את העוטף ויושביו ולבנות לכולנו חיים שפויים ובריאים אפילו יותר מאשר קודם. 

כי משבר, קשה ככל שהוא, הוא גם הזדמנות לצמיחה והתחדשות.