גם לפני ה 7 באוקטובר התמודדת עם קשיים.

אבל נדמה שמאז ה 7 באוקטובר הכל הפך קשה יותר, כואב יותר, מפחיד, עצוב וכאוטי יותר

אני יודעת כמה עצב יש לך בלב.

קשה להירדם, קשה לישון ואז קשה לקום.

את מרגישה כבויה ועצובה.

חוסר שקט, חוסר ריכוז, חוסר תיאבון או אכילה אינסופית.

כל מה שהיה קשה קודם הכפיל את עצמו ונראה חסר תכלית ומוצא.

אולי את חווה בעיות בריאות חדשות

ואולי בעיות ישנות, שמתעוררות ביתר שאת.

אבל יש מוצא.

יש דרך לצמוח ממשבר ואני אראה לך את הדרך ואוביל אותך למטרות שלך.

יד ביד נתחיל עם זיהוי הקושי, נחפש את המקור שלו

נשלב תנועה עדינה ומרפאה של

יוגה לפנים ולגוף, שינוי תזונתי

והרבה עבודה על התודעה בשיחות, מדיטציות,

דימיון מודרך, הילינג, מיינדפולנס ושיטות ריפוי נוספות. 

ת"ו השעה

תהליך ליווי אישי

נצעד יד ביד מהמקום המצוי אל יצירת שינוי, בריאות ושמחה בעזרת

שלושת ה – ת׳: תנועה, תזונה ותודעה

כדי שיהיה חיבור מחודש לחזון שלך, לחלומות ולשאיפות שלך

בכל תחום שחשוב לך

ותוכלי להרגיש טוב בגוף שלך,

לאכול בצורה מאוזנת,

לזוז בלי כאב,

להיראות טוב,

לשמוח, לישון, להירגע 

להרגיש שאת אנרגטית, פעילה ומגשימה חלומות!

ליווי אישי שתפור במיוחד עבורך

8 פגישות זום אחת על אחת

כדי להשתחרר מהמצב הנוכחי צריך לזהות ולהכיר אותו.

קשר יומיומי בווטסאפ

אחד המרכיבים הכי משמעותיים, שאי אפשר אפילו לתמחר, בתהליך המשותף שלנו. כי הכי חשוב שלא תצעדי לבד בדרך החדשה ושתמיד תקבלי תמיכה, הכלה והקשבה

גישה חופשית ליוגה תרפיה אונליין

כאב בגוף, מגבלה או חוסר איזון הם שיקוף ל"בפנוכו" שלך. התנועה פותחת חסימות, מנקה ומרפאה. בעזרת התרגול תרגישי קלילת תנועה והכאבים - ייעלמו.

גישה חופשית ליוגה לפנים אונליין

גם הפנים משקפות את המצב הרגשי, הנפשי והבריאותי שלך - תרגול שרירי הפנים תורם לתחושה הכללית וגם - למראה פנים צעיר, קורן ובריא יותר

8 הקלטות הזום של שתינו

לאט לאט תהיה לך ספריה של הקלטות מהמפגשים - עם התובנות, המדיטציות והכלים המאזנים והמעצימים, שיישארו שלך לתמיד

במיוחד בשבילך כי אחת יחידה ומיוחדת

לפעמים צריך גם תרגיל מסוים שמתאים בדיוק לבעיה שלך. לכן, אצלם במיוחד עבורך כדי שתוכלי ליישם ולהרגיש את השינוי והשיפור

את קולטת כמה זה שווה? !?!?

אבל את תשלמי

רק 5,000 ש"ח במקום 15,100 ש"ח

או בתשלומים 12X420
  •  

בשיטה שפיתחתי אני לוקחת בחשבון את המצב הרגשי שלך, המצב הגופני (כאבים ומיקומם)

את מצב הבריאות הנוכחית שלך, ההיסטוריה הרפואית, אורח החיים וגם את החלומות והשאיפות שלך.

אני יודעת שלכל אחת יש צרכים והעדפות ייחודיות לה,

פחדים, חסמים ומגבלות, חוויות מעצבות ואמונות.

המכלול הזה – זו את.

עם כל אלו נוכל ליצור תוכנית שמתאימה בדיוק עבורך.

כל אחת צריכה תוכנית שמותאמת לה בדיוק ולא רק תבנית שאמורה להתאים לכולן

ולך, נבנה ונתאים את הדרך המיוחדת שלך. 

למה אני ולמה עכשיו? 
עכשיו, נדמה שהכל קשה יותר, כואב, עצוב, מתפרק.
 
עד עכשיו, כלומר עד אוקטובר 23, עזרתי לנשים בצמתים ונקודות משבר.  
לכולן היו קושי מרכזי שבגללו חיפשו עזרה ועוד קשיים בכמה תחומים נוספים.
על פניו כל קושי נראה מנותק ולא קשור לאחר אבל כשמבינים כמה אנחנו ישויות הוליסטיות מבינים גם שהכל קשור להכל.
לכן, כדי ליצור איזון, ריפוי, שחרור, צמיחה ושמחה, כל כך חשוב לשלב גם תנועה (רכה ומבריאה),תזונה מאוזנת (הדלק המתאים) והמון המון עבודה רגשית – תודעתית ואנרגטית. 
 
דווקא העובדה שהכל קשור להכל, הפך את התקופה הנוכחית לכל כך קשה ומאתגרת.
מאז ה 7 באוקטובר, חלק מאיתנו פשוט לא מצליחות להתרומם.
אם הגענו לתקופה כשאנחנו לא מאוזנות ועם מטען כבד ולא פתור אז המשבר הזה מפרק אותנו!
או שאולי, המשבר הזה הוא הזדמנות שנשלחה במיוחד בשבילך?
אני רוצה להראות לך את הדרך לצמוח גם מהמקום הכי נמוך עבורך.
את יכולה להתגבר על משברים, כאבים וחוויות קשות – אלו מכאן ועכשיו ואלו שיושבות לך על הלב כבר שנים רבות –  ולמצוא חזרה את השמחה, ההגשמה, הבריאות והחיים הטובים.
 
כשבחרתי לקחת אחריות על החיים שלי, לוותר על התחושה התמידית של "לקחו לי ושברו לי" – הבנתי, שאני יכולה ליצור לעצמי מציאות אחרת! טובה הרבה יותר ממה שחוויתי עד עכשיו!
אני מושיטה לך יד תומכת, מקצועית ואיתנה כדי שתהיי המנהיגה של חייך ותצעדי לכיוון שאת בוחרת, מזמנת ויוצרת. 
 
הבעיה היא לא הבעיה. הבעיה היא הגישה, הפרשנות וה"סיפור" שאנחנו מספרות לעצמנו על הבעיה. 
אם נשנה את איך שאנחנו מפרשות את המצב, המצב שאנחנו מפרשות – ישתנה. 

אבישג אמיר

מורה בכירה ליוגה תרפיה לגוף ולפנים

מפיקה, מנחה ומארחת סדנאות יוגה ומדיטציה בארץ ובחו"ל

בעלת הריזור GREEN EDEN, בקרואטיה

ובעיקר, עוזרת לנשים להגשים כל חלום שיש להן ללא כאבים ומגבלות בגוף ובמחשבה.

גם ובמיוחד עכשיו! 

רק 5,000 ש"ח במקום 15,100 ש"ח

או בתשלומים 12X420
  •  

הילה ממליצה על תהליך הפרימיום

זהבה ספיר ממליצה על יוגה לפנים והסדנופש

נורית נתן ממליצה על אבישג

נגישות

מה מעניין אותך למצוא באתר?