קבלי מתנה מיוחדת לפנים קורנות
הדרכה, שתסביר לך איך יוגה לפנים תעזור לך לבלום את הזדקנות העור ומראה הפנים
סדנופש
במתחם הקסום JANDALA סרביה
כל מה שהגוף והנפש צריכים כדי להתחבר לחוויה משנת חיים –
יוגה (לפנים ולגוף), מגוון מדיטציות, תצפית על הדנובה, במתחם שכולו לרשותנו עם בריכה, HOT-TUB, סאונה ופינות קסומות להירגעות לבד וביחד. נופים ירוקים מרחיבי נשימה ואירוח כפרי מפנק ועוטף, יוצרים יחד ריסטארט שתזכרו לעד של
בריאות, שלווה ואיזון.
יולי 2025


סדנאות בארץ
2025
הסדנאות יעודכנו בהמשך.
לקחת פסק זמן של שלווה ובריאות כדי לשקם, לרפא ואפילו לצמוח מתוך המשבר הגדול בתולדותינו!
עם יוגה לפנים ולגוף, מדיטציה ותפריט מפנק, ספא ומי מרפא.
לגלות את הקסם בארצנו הקטנה,
להרגיש טוב יותר, רגוע יותר ואופטימי יותר בעזרת שילוב תנועה עדינה, תזונה בריאה ותודעה שקטה.
הסדנאות מתאימות לכולן ולכולם, בכל גיל, מצב בריאותי או דרגת כושר.
אבישג אמיר
כמה טוב שבאת!
אני אבישג אמיר ואני מורה בכירה ליוגה-תרפיה לפנים ולגוף.
התחלתי לרקוד בגיל 5 ובגיל 20 כבר הייתי רקדנית ומורה למחול אבל סבלתי מכל כך הרבה בעיות בריאותיות ורגשיות שריסקו לי את החלום בתוך 4 שנים…
מאז עברתי כמה דברים בחיים, חלקם טובים חלקם רעים וכולם עיצבו את מי שהפכתי להיות ובגיל 50 סגרתי מעגל עם החלום ושברו והוכשרתי כמורה בכירה ליוגה.
תרגול והוראת היוגה לשרירי הפנים, השתלבו נהדר ככל שהבנתי והידקתי את החיבור בין הגוף והנפש והחיפוש (והגילוי) של חיים בריאים, מאוזנים וטבעיים ככל הניתן.
היום אני אחת המומחיות המובילות בתחום היוגה לפנים, בישראל ומשלבת בגישת הפרו-אייג'ינג של "להזדקן בחן" את הרצון להיראות יפה וצעירה (יותר) עם בריאות, תנועה, יציבה, תזונה והרבה מודעות, חשיבה חיובית ותודעה.
ביוני 2022 עברתי לגור בקרואטיה לכמה שנים, בריזורט הקסום, שהקמתי עם בעלי ובו אנחנו מארחים אורחים מכל העולם ל B&B (יש לנו ציון 9.4 בבויקנג אז כנראה שאנחנו עושים משהו טוב) וכמובן, את קבוצות הסדנופש, שמגיעות מישראל לשבוע מרחיב לב ומעלה תדר.
מכאן, אני מעבירה שיעורי יוגה-תרפיה בזום, מלמדת יוגה לפנים,
מלווה נשים בתהליכי ריפוי ומימוש (בשילוב הקורסים המלאים של היוגה, מפגשי זום שבועיים וקשר יומיומי בווטסאפ)
מתגעגעת לבנותיי ולנכדותיי וחוגגת את החיים!
לטפל, לרפא ולמנוע
עם קורס אונליין ליוגה טיפולית ב - 3 מוקדי כאב
קורסים נוספים

הקורס המלא
לשיפור היציבה
יציבה לקויה גורמת לכאבים או נגרמת ממחלות ובעיות בריאות.
שיפור היציבה – עוזר לשחרר כאבים ולשפר את הבריאות!

בריאות
בעשר דקות ביום
לשפר את הבריאות, לאזן את הגוף ושיווי המשקל, לחזק ולהגמיש
וכל זה ב 10 דקות ביום!

בריאות במפרקי הירך
בעשר דקות ביום
לשפר את יכולת התנועה במפרק, את שיווי המשקל והגמישות
וליהנות מקלילות תנועה וחופש מכאבים ב 10-15 דקות ביום!

מתנה קורס לשיפור היציבה
4 שיעורים של 10 דק
שיפור היציבה משפיע על הבריאות ועל הנראות שלך!
במדריך (הכתוב והמצולם) נעשה יחד צעדים ראשונים לשיפור היציבה
ת"ו השעה
תהליך ליווי אישי
נצעד יד ביד מהמקום המצוי אל יצירת שינוי, בריאות ושמחה בעזרת
שלושת ה – ת׳: תנועה, תזונה ותודעה
בלוג בריאות עם אבישג
כאן תמצאי טיפים והשראה לשמור על בריאות ואיזון לפנים ולגוף



מדיטציה ככלי לשיפור האיזון ההורמונלי: מחקרים מאשרים ונשים משבחות
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג