קורס "בריאות במפרקי הירך ב-10 דקות ביום"

(קורס מבוסס סרטוני וידאו)

אם גם את רוצה 
להפסיק לסבול מכאבים ומתנועה מוגבלת
במפרקי הירך,
כתוצאה מנפילה, גיל או דלקת
בואי ואלמד אותך איך 
לחזור וליהנות מהגוף שלך
ללכת, לשבת ולקום בחופשיות 
עם ביטחון ושיווי משקל,
לחיות בלי כאבים ולהפסיק עם המוגבלות!
הכנתי עבורך קורס יוגה-תרפיה דיגיטלי מיוחד,
שיגשים לך את כל זה בעזרת
תרגול קבוע של כ  10 – 15 דקות ביום
בשיטה טבעית ובריאה
בזמן ובמקום שנוח לך. 
ועכשיו, לכבוד היומולדת שלי 
מחכה לך הנחה מיוחדת, 
לזמן מוגבל בלבד

כדאי לך לצפות בסרטון 

מעניין אותך לדבר עם דסי, שממליצה על הקורס? 
תוכלי לשאול אותה כל מה שמעניין אותך. 
היא מחכה לך בשיחה או בווטאספ!   
050-225-1886

מי אני ולמה לך ללמוד ממני? 

אני אבישג אמיר ויש לי שליחות! לעזור לנשים להרגיש ולהיראות צעירות ובריאות יותר.
אני מגשימה את השליחות שלי במגוון דרכים
ובעיקר – מתוך הבנה והזדהות.
אני יודעת היטב איך כאבים ומגבלות משבשים את החיים! אני מודעת לקושי להניע את עצמנו לדאוג לעצמנו. לשים את עצמי בראש סדר העדיפויות ולא להישאר בסוף ועדיין יש גם מגבלות של זמן. לא כל אחת אוהבת להקדיש שעות לטפל בגוף שלה בתנועה ואני ממש מבינה את זה.
לכן, יצרתי את הקורסים הממוקדים, בעלות נגישה עם שיעורים קצרים ותועלת גדולה.
 
בנוסף, אם מסקרן אותך לדעת, אני מלווה נשים להגשים את החלומות והמטרות שלהן, לעצור את הזדקנות הגוף ולהצליח לחיות בבריאות ובאיזון בלי הכאבים המגבילים והמחשבות המטרידות.
 
אחרי הכל גם אני עשיתי את הדרך הזו והיום בגיל 61 אני בריאה יותר, משוחררת מכאבים, שליוו אותי שנים רבות,  שלווה ומאוזנת הרבה יותר ממה שהייתי לפני 20 שנה ובהחלט הפכתי למגשימת חלומות סדרתית!
 
אחרי תהליך של שנים בו חוויתי איך היוגה-תרפיה שחררה אותי מכאבים, דייקתי את התזונה שלי שהיא גם בריאה וגם שפויה ומתאימה לי ובמיוחד עשיתי שינויים ותהליכי עומק כדי שהתודעה שלי – הרגשות, המחשבות והאוטומטים שמנהלים אותנו ילוו אותי ליצירת מציאות של בריאות, איזון והגשמה.
הבנתי, שהדרך הקשה והמטלטלת שעברתי, נועדה כדי שאקח את כל הידע, הניסיון והכשרונות שלי כדי ללוות נשים נוספות בדרכן 
לעצור את ההזדקנות של הגוף ולחיות בשמחה, התרגשות והגשמה!
 
מלבד תוכנית ליווי מעמיקה,
קורסים לטיפול, ריפוי ומניעה של כאבים
וסדנאות מיוחדות שאני מפיקה ומנחה בארץ ובקרואטיה
(שם הקמתי מרכז נופש, יוגה ובריאות)
חשוב לי לאפשר גם למי שרוצה לעשות את הצעדים הראשונים שלה,
בדרך ת"ו השעה: שילוב של תנועה-תזונה-תודעה
לתרגל, לעשות מדיטציה וללמוד להיות המטפלת של עצמה
בדרך של תרגול והקשבה, במנות קטנות ולהשקיע בעצמה בקלות ובלי תירוצים.
 
לכן, יצרתי את הקורס "בריאות ב 10 דקות ביום"
ועכשיו את קורס ההמשך "בריאות במפרקי הירך ב – 10 דקות ביום",
שהוא קורס ממוקד לאזור הבעייתי הזה ומשלב
תרגולים, תנוחות משקמות ומדיטציית הצהרות.

מה כולל הקורס? 

10 שיעורים של כ – 10 דקות 

3 תנוחות משקמות

מדיטציית הצהרות להאזנה יומיומית

ובסיום הקורס –  שיעור מתקדם נוסף במתנה, (שצולם על גדת הנהר, בקרואטיה)
 
כל הקורס נועד לתרגול חוזר כל החיים
בכל זמן ומקום שתהיי

(כן! גם בחופשה בארץ או בחו"ל)

הצטרפי גם לקבוצת ווטסאפ שקטה
כדי לקבל תרגילים נוספים,
עצות מתחומי התנועה, התזונה והתודעה
וזריקת עידוד
כדי לעזור לך להתמיד!

אחריות מלאה סופר דופר

אני כאן בשביל לתת לך ערך מקסימלי
וכלים שאף אחד אחר לא מלמד.
אני מאמינה שהקורס הזה יביא אותך
לחיים בריאים ומאוזנים,
ללא כאב וישמש אותך למשך שנים רבות קדימה.

אז קחי לך 14 יום לבדוק לעומק את הקורס, לתרגל, להכיר וליישם. אם לא תרגישי שהקורס שווה מעל ומעבר לעלותו ותורם לבריאותך אז מגיע לך את כל הכסף בחזרה, בלי שאלות ובלי אותיות קטנות, והקורס אפילו יישאר אצלך. כן, אני עד כדי כך בטוחה שהוא שווה בטירוף.

9 סיבות טובות לטפל, לשקם, לרפא ולמנוע כאבים וסיבוכים במפרקי הירך ב - 10 דקות ביום   בשיטה של "נפרדים מהכאב" 

1.

לטפל בעצמי בלי תלות באחרים!

2.

פחות כאבים. הרבה פחות

3.

שיפור היציבה – להיראות ולהרגיש טוב יותר

4.

בלי מגבלות בתנועה – ללכת, לשבת, לעלות ולרדת יותר בקלות

5.

לאזן את הגוף עם גמישות וכוח באזור הרגיש של מפרקי הירך

6.

שינה טובה יותר משפיעה  גם שעות הערות

7.

שיפור בתפקוד מערכת הדם והחמצן – עיכוב תהליכי הזדקנות

8.

יותר שלווה – פחות מתח ולחץ

9.

לזכור לקחת נשימה עמוקה

את לא לבד!

חשבת שלתרגל אונליין זה לתרגל לבד?
להיפך!
זה ממש כאילו יש לך מורה פרטית,
שמדריכה אותך בפרטי פרטים מה לעשות.
ובנוסף, אני איתך לכל אורך הדרך!
לשאול, להתייעץ, לקבל תמיכה ודחיפה להתמיד! 
לחצי על התמונה וקבלי הצצה לשיעור מס' 6 ולאיך עובד הקורס מבפנים:
"אבישג, ההסברים שלך נהדרים ויקרי ערך!
 
כבר תרגלתי יוגה בעבר, אבל הדיוקים שאת נותנת נותנים נקודת פתיחה חשובה שממנה אפשר רק לצמוח עוד.
 
תודה!"
"היי אבישג, נעים להכיר 🙂
 
אני נחמה, כמעט בת 40, רוצה להכנס לחיי פעילות גופנית באופן קבוע אבל בלי להזיע ובלי לצאת מהבית. לכן היה נראה לי שהתוכנית שלך מתאימה לי. התרגילים של הבוקר היו התחלה נחמדה לבוקר שלי. ההסבר ברור, הקצב מצוין."

יש לך שאלות על הקורס?

 אפשר להשאיר פרטים כאן 

אז מה ההשקעה שלך בחיים ללא כאבים,

בחופש התנועה, בבריאות ובמראה שלך?

יש לך עכשיו הזדמנות לפרגן לעצמך, 
 ולהרגיש טוב יותר, להתנועע ללא כאבים, 
ואפילו להיראות טוב יותר 
וכל זה בערך ב – 10 דקות ביום! 
תגידי, כמה היית מוכנה לשלם על הרגשה נפלאה כזאת?
 
הקורס הזה עם 
למעלה מ – 100 דקות של תרגול בריא ועדין
ובנוסף תנוחות משקמות ומיוחדות
ומדיטציית הצהרות שתעבוד גם על הגורמים התת מודעים לכאב
(בחיובר וסינכרון בין הגוף לנפש) 
וליווי ותמיכה בקבוצה
 
יעלה לך הרבה פחות מהערך והתמורה שתקבלי,
ששווים אלפי שקלים. 
הקורס הזה עולה בסך הכל
 697 ש"ח  
ועם הנחת קופון יומולדת שמח 
תקבלי ממני הנחה של 200 ש"ח
ותשלמי  עכשיו
רק 497 ש"ח 
(בתוקף עד 8/7 בחצות)

  למה "בריאות במפרקי הירך ב-10 דקות ביום"?

מחקרים רבים הוכיחו 
שעדיפה פעילות של 10 דקות ביום 
מאשר להמשיך ולסבול, ולכעוס על עצמך 
ששוב לא עשית כלום!
 
בקורס "בריאות במפרקי הירך ב-10 דקות ביום" 
אני אוביל אותך בתנועות בריאות ועדינות
ובשילוב תנוחות משקמות 
ומדיטציה יעודית, שמכוונת לחיבור שבין
מפרקי הירך בהיבט הפיזי אל המקומות הרגשיים-נפשיים שלנו
 
אל המטרה שלך – להפסיק לסבול, 
לנוע בחופשיות, להרגיש טוב ולהיראות טוב

למה יוגה-תרפיה?

בימינו, כל אחד ניפגש או שמע על יוגה ועל כוחות
      הריפוי הטמונים בתרגול היוגה.
      מעטים שמעו על יוגה-תרפיה.
      הרבה אנשים חושבים שתנוחות היוגה מורכבות וקשות לביצוע.
      היוגה-תרפיה מאפשרת לכל אחד, בכל גיל או מצב גופני 
 ליהנות מכוחות הריפוי של היוגה בקלות ופשטות

יוגה תרפיה

מביאה את כוחות הריפוי מהיוגה

לכל אחד

בכל גיל

מקום ומצב גופני או בריאותי

יוגה תרפיה

הופכת את היוגה לנגישה, מובנת וקלה ליישום

עבור כל אחד

עדיין יש התלבטות?

 אפשר להשאיר פרטים למענה על שאלה כאן