מדיטציה ככלי לשיפור האיזון ההורמונלי: מחקרים מאשרים ונשים משבחות
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
בלוג בריאות עם אבישג
כאן תמצאי טיפים והשראה לשמור על בריאות ואיזון לפנים ולגוף
ניקוז לימפטי ואיזון גופני ורגשי של עצב הוואגוס (עם תירגול)
לא סתם הנשימה והנשמה נגזרות מאותו השורש. חשוב מאד לתרגל נשימות שונות כדי להירגע ולשמור על הבריאות הגופנית והנפשית. היוגה מורכבת מתנוחות של הגוף
קלאסיקה משחררת – תנוחת הפרה (גומוק אסאנה) לשחרור הכתפיים והעומס
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
שחרור אנרגטי: כיצד הגלימה האנרגטית יכולה לשחרר רגשות ולסייע בהרגעת הנפש
לא סתם הנשימה והנשמה נגזרות מאותו השורש. חשוב מאד לתרגל נשימות שונות כדי להירגע ולשמור על הבריאות הגופנית והנפשית. היוגה מורכבת מתנוחות של הגוף
שלווה עם יוגה לפנים: טכניקות פשוטות לשחרר מתח ולהירגע בימים של מלחמה
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
מה הקשר בין היציבה לקמטים בפנים ואיך תרגיל לכתפיים משפיע על הקמטים בצוואר, במצח ובפנים?
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
כל מה שרצית לדעת על דבש מאנוקה – שיביא לך בריאות לגוף ולפנים
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
איך לשפר את מראה עור הפנים באופן טבעי באמצעות יוגה לפנים ואביזרים למיצוק
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
רוצה לצמצם את הקמטים באזור השפתיים? להחזיר את הנפח שאבד? הכנתי לך סט תרגילים נוסף!
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
איך לטפל בקמטים הקטנים משני צידי הפה והשפתיים ב- 4 צעדים
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
להרים ולחזק את שרירי הלחיים עם FACE YOGA ולשפר את הסימטריה בפנים
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
לשפר את מראה עור הפנים בדרכים טבעיות ובריאות עם ידע מיוחד מעולם היוגה לפנים, הרפואה הסינית והתזונה
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
ארבע הטעויות שגורמות לך להזדקנות ביולוגית מוקדמת – בתזונה ויוגה לפנים
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
לבחור קטגוריה
ת"ו השעה
תהליך ליווי אישי
נצעד יד ביד מהמקום המצוי אל יצירת שינוי, בריאות ושמחה בעזרת
שלושת ה – ת׳: תנועה, תזונה ותודעה
