למה אני מתרגלת יוגה לפנים ואיך התרגול יכול לעזור לך?
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
בלוג בריאות עם אבישג
כאן תמצאי טיפים והשראה לשמור על בריאות ואיזון לפנים ולגוף
להזדקן בחן – תובנות על אהבה עצמית, בריאות ויופי לקראת יום הולדתי ה 63
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
צניחת עפעפיים – איך אפשר להרים אותם בצורה טבעית וללא ניתוח?
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
מדיטציה ככלי לשיפור האיזון ההורמונלי: מחקרים מאשרים ונשים משבחות
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
ניקוז לימפטי ואיזון גופני ורגשי של עצב הוואגוס (עם תירגול)
לא סתם הנשימה והנשמה נגזרות מאותו השורש. חשוב מאד לתרגל נשימות שונות כדי להירגע ולשמור על הבריאות הגופנית והנפשית. היוגה מורכבת מתנוחות של הגוף
קלאסיקה משחררת – תנוחת הפרה (גומוק אסאנה) לשחרור הכתפיים והעומס
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
שחרור אנרגטי: כיצד הגלימה האנרגטית יכולה לשחרר רגשות ולסייע בהרגעת הנפש
לא סתם הנשימה והנשמה נגזרות מאותו השורש. חשוב מאד לתרגל נשימות שונות כדי להירגע ולשמור על הבריאות הגופנית והנפשית. היוגה מורכבת מתנוחות של הגוף
שלווה עם יוגה לפנים: טכניקות פשוטות לשחרר מתח ולהירגע בימים של מלחמה
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
מה הקשר בין היציבה לקמטים בפנים ואיך תרגיל לכתפיים משפיע על הקמטים בצוואר, במצח ובפנים?
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
כל מה שרצית לדעת על דבש מאנוקה – שיביא לך בריאות לגוף ולפנים
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
איך לשפר את מראה עור הפנים באופן טבעי באמצעות יוגה לפנים ואביזרים למיצוק
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
לבחור קטגוריה
ת"ו השעה
תהליך ליווי אישי
נצעד יד ביד מהמקום המצוי אל יצירת שינוי, בריאות ושמחה בעזרת
שלושת ה – ת׳: תנועה, תזונה ותודעה
