מה את חושבת על היציבה שלך? מרגישה שאת כפופה או סובלת מכל מיני כאבים ופתולוגיות? בואי ותלמדי איך לשפר את היציבה שלך בתרגול עדין ומדויק של יוגה-תרפיה
397,00 ₪
היציבה שלנו משפיעה על המראה שלנו – גם בגוף וגם בפנים ובקמטים.
היציבה שלנו משפיעה גם על התפקוד של כל המערכות הפנימיות בגוף.
כלומר, גם העיכול, הנשימה, חילוף החומרים או הפעילות ההורמונלית.
הכל קשור ליציבה והיציבה מתחילה מכפות הרגליים (היסודות) ועד לחוליות הצוואר (הפנטהאוז)
הכנתי לך קורס מעמיק (וקצת "חופר") עם 4 שיעורים של חצי שעה –
כל שיעור מוקדש ל"קומה" בבניין היציבה שלך.
שיעור ראשון יראה לך איך לחלק את המשקל על כפות הרגליים.
השיעור שאחריו יטפל בברכיים.
ומשם נעלה אל מפרקי הירך ובשיעור הרביעי – אל הכתפיים.
בקורס תגלי כמה תובנות חשובות ומשנות חיים, יציבה, כאבים ובריאות כמו חלוקת המשקל הנכונה על כפות הרגליים ועוד "טיפים" קטנים וחשובים.
נשים נפלאות, שהתמידו וחזרו על השיעורים כמה פעמים סיפרו לי בהתלהבות שכאבי הגב פחתו או נעלמו, העייפות בכפות הרגליים פחתה או נעלמה ושהן מרגישות זקופות ויפות יותר!
מתנה על כל רכישה! חודש בקהילת הבריאות ב 5 ש"ח בלבד!
אם את רוצה לראות את כל הפרטים על קהילת הבריאות – הכל מחכה לך בקישור הזה.
ההצטרפות לחודש במתנה תתבצע אחרי רכישת הקורס בעזרת קישור הצטרפות לקהילה, שאשלח לך אחרי הרכישה באופן אישי!
נעים להכיר אותך
אני אבישג אמיר.
אמא ל 3 בנות מדהימות, מתהדרת בתואר #סבתאבישג,
נשואה לדובי – חבר, שותף, ואהוב וביחד איתו הפכתי להיות מגשימת חלומות סדרתית.
היום אני מאוהבת במקצוע שלי ובעשייה שלי ושמחה לחלוק את חיי בין ישראל לאירופה. בגיל 50 התחלתי קריירה של מורה בכירה ליוגה – לגוף ולפנים, הקמתי עם דובי ריזורט לאירוח ולסדנאות הנמצא… בכפר קטן, על גדת נהר, בקרואטיה לשם אני מביאה קבוצות קטנות לשבוע שאני קוראת לו "סדנופש" – סדנה משולבת בנופש עם תרגולי יוגה, מדיטציה, סדנאות, הרצאה, המון טיולים בטבע המהמם ותפריט בריא ומפנק.
הקורונה הרחיקה אותי מגן העדן שלי, בקרואטיה והתחלתי להפיק ולהנחות סדנאות גם בישראל וגיליתי שהקסם יכול להתרחש גם בסופשבוע ואפילו ביום אחד, גם בארץ.
אני גאה ללוות נשים בתהליכי שינוי, הבראה והתפתחות בתוכנית ליווי אישית.
Ⓒ כל הזכויות שמורות לאבישג אמיר – בריאות איזון עם יוגה לפנים ולגוף 2022 | עיצוב ובניית אתר: סטודיו אינדיגו גרפיקס
מה מעניין אותך למצוא באתר?
