אם את מרגישה את הקריאה הפנימית לחזור אל עצמך,
להעניק לגופך ולנפשך את מה שהם זקוקים לו כל כך – זה הזמן!
הגיע הזמן לקחת זמן ל… עצמך.
להפסיק לרוץ ולתת לעצמך את ההזדמנות לחוות שקט, להיטען מחדש ולחזור לפשטות.
הסדנופש שלנו במתחם Jandala בסרביה,
הוא בדיוק מה שאת מחפשת.
5 ימים מלאים של חיבור לגוף ולנפש,
מקום קסום בלב הטבע שייתן לך את מה שאת צריכה,
שיביא לך את הרוגע, את ההתחדשות ואת ההשראה, שאת מחפשת כבר זמן
מפיקה, מארחת ומנחה: אבישג אמיר
מורה בכירה ליוגה לפנים ולגוף ומדריכת מדיטציה
עם ניסיון של למעלה מ 20 מחזורי סדנופש בחו"ל ובישראל
5 לילות + 5 ימים מלאים: 13 עד 18 ביולי 2025
הסדנופש הוא הזדמנות להתנתק מהשגרה ולהתחבר ל CENTER שלנו, למרכז שבתוכנו.
נתרגל יוגה ומדיטציה ברמות ובסגנונות שמותאמים לכל משתתפת.
נעמיק בהתבונות והבנת הקשר בין היוגה, הטבע והחיבור לגוף ולנפש.
נמשיך עם זמן איכות אישי, בפינות הקסומות שברחבי הריזורט Jandala, התצפית על הדנובה, הבריכה, הסאונה וה – HOT-TUB
נתחבר אל הטבע שסביב, אל הטבע הפנימי, אחת אל השניה וכל אחת אל עצמה.
כל חיבור מביא איתו קסם משלו.
זה לא טיול מאורגן
זה לא לטייל בחו"ל לבד
5 ימים ו 5 לילות מלאים 13 עד 18 ביולי 2025
מה כולל סדנופש?
אירוח מלא 5 ימים ו 5 לילות במתחם Jandala
שתי סדנאות עומק בשבוע אחד:
5 שיעורי יוגה, בסטודיו מאובזר, מותאמים לרמה וליכולת שלך.
סדנאות ופעילויות נוספות
סדנת יוגה ומדיטציה לרצפת האגן
הרבה יותר מקוסמטיקה –
עם פלייליסט מגוון ומפתיע
"מגיהנום לגן עדן עלי אדמות"
הרצאת השראה, העצמה ותקווה עם הסיפור האישי של אבישג אמיר.
קלף בהפתעה –
טכניקות שונות לעבודה עם קלפים שמקלפות קצת את השכבות 🙂 בהנחיית אבישג
פנסיון מלא –
זמן טבעי
להירגע וליהנות מהשקט והחברה הטובה וממרחבי הטבע, בעיצומה של הפריחה וכל מה שפינת החמד הזו מציעה.
הסעות מאורגנות
משדה התעופה בבלגראד למתחם JANDALA ובחזרה
WIFI חופשי
בכל החדרים במתחם ובאולם הגדול
סוגי ומחירי החדרים - המחיר ליחיד ואינו כולל טיסה
יחידות פרטיות עם חדר רחצה צמוד – נותרה יחידה אחת בלבד
2 מיטות בודדות בחדר . מחיר רגיל 5,770 ש"ח. בהרשמה מוקדמת 5,270 ש"ח
אפשרות ל 3 מיטות בודדות בחדר. מחיר רגיל 5,470 ש"ח. בהרשמה מוקדמת 4,970 ש"ח
2 יחידות פרטיות עם חדר רחצה צמוד
יחידה פרטית בסגנון קרון עם סטייל מיוחד, 2 מיטות יחיד. מחיר רגיל 5,470 ש"ח. בהרשמה מוקדמת 4,970 ש"ח
הבית הגדול – סלון משותף, 2 חדרי שירותים ו 2 חדרי רחצה משותפים
בבית הגדול 5 חדרי שינה –
3 חדרים עם 2 מיטות יחיד
1 חדר עם מטה זוגית
מחיר רגיל 5,270 ש"ח בהרשמה מוקדמת 4,770 ש"ח
בבית הגדול – חדר ליחיד – אזל!!!!
מחיר רגיל 5,670 ש"ח. בהרשמה מוקדמת 5,170 ש"ח
מצעים, מגבות וסבון בעבודת יד בכל החדרים
חדרי רחצה נוספים עם מקלחון נמצאים בצמוד לאולם הגדול
סדנופש יוגה, מדיטציה ושלווה תזונה בריאה וטעימה ומרחבים של טבע שמרחיב את הלב
2 מתנות בערך כולל של 540 ש"ח:
תאריכים ומחירים
יציאה 13/7/25 אחרי הצהריים
חזרה 18/7/25 לפני חצות
3 דרגות מחיר בהתאם לדרגת החדר
הרשמה מוקדמת בהנחה של 500 ש"ח עד 10/3/25
2 מתנות מיוחדות
לשאלות ופרטים נוספים השאירו פרטים כאן
כמה מילים על הנושאים המרכזיים בסדנה, שנולדו מתוך הרצון לייצר עבורך חוויה שמשלבת את התנועה, התזונה, התודעה והטבע לחוויית גוף-נפש שלמה:
סדנת יוגה-תרפיה
היוגה-תרפיה "מפרקת" את התנוחות של היוגה, משאירה בהן את תמצית הבריאות ויחד עם שימוש באביזרים, הופכת אותן לאפשריות ובריאות לרמה וליכולת של כל אחת. כמורה בכירה ליוגה-תרפיה עם רקע עשיר בטיפול, ריפוי ומניעה של כאבים, אני מקפידה לאפשר לכל אחת ואחד לבצע את התנוחות לפי היכולות האישיות, תוך דגש על שיפור היציבה וחופש התנועה. לכל תנוחה או תרגיל יש כמה אפשרויות ביצוע ולכן, השיעור מתאים במקביל, לחסרות ניסיון או לכל דרגות הכוח או הגמישות.
קורס מדיטציה - צוהר אל התודעה
הגוף והנפש שלנו מחוברים והאמת, שהנפש (רגשות, מחשבות, תת-מודע ואל-מודע) מנהלת את חיינו הרבה יותר ממה שמובן לנו. הרגשות מתעוררים כתוצאה ממחשבה והמחשבה מתעוררת כתוצאה מדפוסים והרגלים, שננטעו בנו וברוב המקרים - כבר לא משרתים אותנו לטובה. המדיטציה היא שער אל המקומות הכמוסים האלה ומאז המדיטציה הבודהיסטית (שמונגשת היום תחת השם "מיינדפולנס) התפתחו גישות שונות ורבות של מדיטציות. ממש כמו שמתוך היוגה התפתחו זרמים שונים של יוגה ושיטות חדשות שרק "לקחו" משהו מהתורה העתיקה (פלדנקרייז, פילאטיס ועוד) בקורס ניפגוש מגוון של טכניקות וגישות להתחבר אל התודעה שלנו ולפגוש את האני האמיתי שלנו - קלאסיות יותר ופחות, בישיבה, שכיבה ותנועה. פעם האמנו שהמוח מתפתח עד גיל מסוים ואז אינו משתנה יותר אחרי גיל הילדות ומה שהיה - הוא שיהיה אלא שמחקרים עדכניים מוכיחים שהמוח שלנו הוא איבר דינמי וגמיש ושיש לנו אפשרות לפתח "חיבורים" (סינפסות) חדשים בעזרת מדיטציה ושינוי הרגלי החשיבה שלנו.
מה הם הקסמים שקורים כשפותחים "צוהר אל התודעה"?
איזה דברים טובים קורים, כשפותחים את הלב להתנסות במגוון שיטות וגישות?
פחות רגשות שליליים כמו דאגות, כעסים, דכדוכים, טינות, עלבונות, תסכולים שמציפים ו"משתלטים" עלינו.
יותר רגשות חיוביים כמו שמחה, קבלה, שלווה, בטחון, אהבה תקווה וידיעה שהכל בסדר.
התחברות מהירה יותר לשמחה ולשלווה שלנו גם כשהיא מופרת.
פשוט וקל למצוא את הסגנון שעובד בשבילך – מתוך מגוון הגישות, הזרמים והטכניקות.
כמה מילים עלינו
אבישג אמיר
רקדנית לשעבר וכיום מורה בכירה ליוגה תרפיה לפנים ולגוף, מלווה נשים לריפוי ומימוש חלומות, מפיקה ומנחה סדנאות בארץ ובחו"ל.
דובי לייטנר
איש הייטק לשעבר עם ניסיון בהפקה וארגון של אירועים מורכבים.
יחד חלמנו, חיפשנו, רכשנו ושיפצנו את GREEN EDEN – בית קטן, בכפר קטן, ליד הנהר ובין השדות והיערות, במרכז קרואטיה הירוקה ושופעת המים.
תאריכים ומחירים
יציאה 13/7/25 אחרי הצהריים
חזרה 18/7/25 לפני חצות
3 דרגות מחיר בהתאם לדרגת החדר
הרשמה מוקדמת בהנחה של 500 ש"ח עד 10/3/25
2 מתנות מיוחדות בשווי 540 ש"ח
לשאלות ופרטים נוספים השאירו פרטים כאן
מהחוויות של אלו שכבר נהנו מהסדנאות המיוחדות שלנו
בואו איתנו לחוויה של ריפו, התחזקות, צמיחה ומילוי מצברים.
אחריה – החיים יהיו נעימים, רגועים, בריאים ויפים יותר
מדיניות הרשמה ותשלומים
תשלום 50% לפחות מעלות הסדנה.
יתרת התשלום תושלם עד 13 במאי ולמצטרפים מאוחר – לא יאוחר מ 13 ביוני.
רכישת כרטיס טיסה לתאריכים המיועדים. הרכישה נעשית עצמאית או בעזרת סוכן הנסיעות שלנו
העברת צילום דרכון בווטסאפ או במייל.
היציאה לחופשה מחייבת
ביטוח נסיעות לחו"ל – באחריות המשתתפים
מילוי שאלון בריאות
חתימה על תקנון
החופשה תתקיים בתנאי של מינימום משתתפות/ים
מדיניות הביטולים
מדיניות הביטולים תואמת את מדיניות מתחם האירוח, בסרביה, ומאפשרת החזר רק עד 90 יום לפני מועד הסדנה.
ההחזרים מתייחסים רק לעלות הסדנה ואינם קשורים לביטול הטיסה.
במקרה של ביטול הסדנה על ידי המפיקה והמארגנת – יוחזר מלוא הסכום, ששולם עד מועד הביטול.
מארגנת הסדנה: אבישג אמיר
Green Eden, Gornj Zvećaj 110
Gornj Zvećaj
Croatia
