כשמפרקי הירך כואבים או כשיש חשש מנפילות וסיבוכים – זה הזמן לטפל, לרפא ולמנוע בדרך הטבעית. הכנתי לך סדרת סרטונים, בדרך היוגה עם גישה טיפולית ושיקומית כדי שתוכלי לטפל בעצמך, להרגיש את התוצאות ולחזור לקלילות התנועה שלך.
697,00 ₪
ככל שאנחנו מתבגרות (וגם מתבגרים) מפרקי הירך קצת "חורקים"
ובכל נפילה מקרית – הסכנה לשברים ולסיבוכים גדלה.
לכן, חשוב ואפשרי גם לשקם את מפרקי הירך וגם להגמיש ולחזק אותם
כדי למנוע שברים וסיבוכים במקרה של נפילה!
כן, אפשר לקחת משככי כאבים (השפעה זמנית ותופעות לוואי)
אפשר להיעזר בטיפולים אלטרנטיביים (יקר ומפתח תלות במטפלים)
סטרואידים עוזרים מהר (עם תופעות לוואי שלא מספרים עליהן)
והרופאים ממהרים להמליץ על ניתוחים והחלפות מפרק (חבל בכלל להגיע למצב הזה)
אבל אם חשוב לך לשמור על הבריאות ולבחור בדרך טבעית, מוכחת אלפי שנים ועם השפעה כללית והוליסטית
אז יוגה תרפיה (שנקראת גם שיקומית או טיפולית) היא בדיוק הפתרון עבורך!
בקורס 10 שיעורים של כ 15 דקות כדי שיהיה לך קל ופשוט לתרגל – במיטה, על מזרון וגם בעמידה וישיבה.
בנוסף, לתרגול אונליין יש יתרונות נוספים – הכל בידיים שלך!
אלמד אותך להרגיע את הכאב, לטפל בו וגם למנוע אותו מלחזור.
בנוסף, יש לך כתובת לשאלות והתייעצות והקורס נשאר שלך לתמיד!
היוגה היא שיטה עתיקה, בדוקה וטבעתי והתוצאה תשפיע על הגוף כולו, על מצב הרוח שלך וגם על הבריאות הכללית.
נעים להכיר אותך
אני אבישג אמיר.
אמא ל 3 בנות מדהימות, מתהדרת בתואר #סבתאבישג,
נשואה לדובי – חבר, שותף, ואהוב וביחד איתו הפכתי להיות מגשימת חלומות סדרתית.
היום אני מאוהבת במקצוע שלי ובעשייה שלי ושמחה לחלוק את חיי בין ישראל לאירופה. בגיל 50 התחלתי קריירה של מורה בכירה ליוגה – לגוף ולפנים, הקמתי עם דובי ריזורט לאירוח ולסדנאות הנמצא… בכפר קטן, על גדת נהר, בקרואטיה לשם אני מביאה קבוצות קטנות לשבוע שאני קוראת לו "סדנופש" – סדנה משולבת בנופש עם תרגולי יוגה, מדיטציה, סדנאות, הרצאה, המון טיולים בטבע המהמם ותפריט בריא ומפנק.
הקורונה הרחיקה אותי מגן העדן שלי, בקרואטיה והתחלתי להפיק ולהנחות סדנאות גם בישראל וגיליתי שהקסם יכול להתרחש גם בסופשבוע ואפילו ביום אחד, גם בארץ.
אני גאה ללוות נשים בתהליכי שינוי, הבראה והתפתחות בתוכנית ליווי אישית.
Ⓒ כל הזכויות שמורות לאבישג אמיר – בריאות איזון עם יוגה לפנים ולגוף 2022 | עיצוב ובניית אתר: סטודיו אינדיגו גרפיקס
מה מעניין אותך למצוא באתר?
