מחלות, כאבים, מתח והרגשה שמשהו פשוט לא מאוזן – כל אלה קשורים למערכת ההורמונלית שלך. הכנתי לך סדנה מצולמת המוקדשת כולה לבלוטות, להורמונים, לנשיות, לאיזון ולשלווה. הסדנה מחולקת לחלקים של תרגול יוגה-תרפיה עדין, תרגול תרגילי נשימה ו 2 מדיטציות. יש לך כאן 3 שעות של ערך שתוכלי לחזור אליו שוב ושוב ולהרגיש יותר טוב בתוך הגוף שלך!
397,00 ₪
הסדנה לאיזון הורמונלי כוללת 4 חלקים שמשלימים זה את זה –
תרגול יוגה תרפיה עדין, שמטרתו לאזן את הבלוטות השונות, להרגיע את הסטרס ולהניע את הגוף ברכות.
את לא תמצאי כאן תנוחות יוגה קשות, מורכבות או קרקסיות ואין שום צורך בניסיון קודם, כושר גבוה או גמישות.
תרגול נשימות, שמטרתו זהה – מצד אחד, להפעיל את הבלוטות ומצד שני להרגיע את הגוף-נפש.
מדיטציה ייעודית לאיזור כדי ליצור את החיבור בין הגוף והנפש
ובונוס מיוחד – מדיטציית מקלחת יער, שצולמה ביער ליד הבית שלי, בקרואטיה
נעים להכיר אותך
אני אבישג אמיר.
אמא ל 3 בנות מדהימות, מתהדרת בתואר #סבתאבישג,
נשואה לדובי – חבר, שותף, ואהוב וביחד איתו הפכתי להיות מגשימת חלומות סדרתית.
היום אני מאוהבת במקצוע שלי ובעשייה שלי ושמחה לחלוק את חיי בין ישראל לאירופה. בגיל 50 התחלתי קריירה של מורה בכירה ליוגה – לגוף ולפנים, הקמתי עם דובי ריזורט לאירוח ולסדנאות הנמצא… בכפר קטן, על גדת נהר, בקרואטיה לשם אני מביאה קבוצות קטנות לשבוע שאני קוראת לו "סדנופש" – סדנה משולבת בנופש עם תרגולי יוגה, מדיטציה, סדנאות, הרצאה, המון טיולים בטבע המהמם ותפריט בריא ומפנק.
הקורונה הרחיקה אותי מגן העדן שלי, בקרואטיה והתחלתי להפיק ולהנחות סדנאות גם בישראל וגיליתי שהקסם יכול להתרחש גם בסופשבוע ואפילו ביום אחד, גם בארץ.
אני גאה ללוות נשים בתהליכי שינוי, הבראה והתפתחות בתוכנית ליווי אישית.
Ⓒ כל הזכויות שמורות לאבישג אמיר – בריאות איזון עם יוגה לפנים ולגוף 2022 | עיצוב ובניית אתר: סטודיו אינדיגו גרפיקס
מה מעניין אותך למצוא באתר?
