חשוב לך להיפרד מהכאבים בגב התחתון? לחיות עם פחות כאב (או אפילו – לגמרי בלי!), להתכופף ולקום, לשבת, לעמוד וללכת… פעם זה היה כל כך פשוט וחשוב לדעת – זה יכול לחזור ולהיות פשוט! כן, פשוט לחיות עם בחופש תנועה ולעשות את כל מה שכיף לך לעשות. וכל זה – בשיטה טבעית והוליסטית. התרגולים בקורס עדינים, מרגיעים ומוסברים ככה שאין צורך בניסיון קודם או כושר גופני. להיפך, מה שחסר לך עכשיו זו תנועה עדינה וחומלת כדי להרגיש טוב יותר.
2.670,00 ₪
ה"באנדל" (חבילה) המושלם! 2+1 במתנה עם כפל הנחות וכפל הטבות! רכשי 2 מתוך 3 הקורסים של סדרת "לטפל, לרפא ולמנוע" וקבלי את השלישי בחינם! כך תוכלי לטפל בכל מוקדי הכאב במקביל ובסנכרון ולפגוש מחדש את הגוף שרצית – גמיש יותר, חזק יותר, יציב יותר עם הרגשת שלווה ושקט. תוכלי שוב לעסוק בכל הפעילויות שאת אוהבת בלי מגבלת כאבים ותנועה מצומצמת.
כאבי גב תחתון הם תופעה שכיחה המשפיעה על איכות החיים, עם מגוון סיבות כמו אורח חיים יושבני, מתחים ועומסים גופניים. היוגה תרפיה מציעה גישה הוליסטית להקלה, ריפוי ומניעה של כאבים בגב התחתון, על ידי שילוב תרגילים ייחודיים, תנועה מודעת, נשימה נכונה וחיזוק תודעתי. בקורס זה תלמדי טכניקות טיפול מבוססות מחקר והתאמות אישיות המיועדות לשחרר את אזור הגב התחתון, להחזיר לו יציבות וגמישות, ולבנות חיבור עמוק בין הגוף לתודעה.
הקורס המקיף, הטיפולי והמעמיק כולל 12 שיעורים המחולקים ל – 3 שלבים. בכל שלב 4 שיעורים. כל שלב גם מתקדם מהשלב הקודם כדי שאפשר יהיה לעבור תהליך של ריפוי (ולהפחית את הכאבים – גם את העוצמה וגם את השכיחות). אחרי הריפוי מגיע שלב הטיפול. השלב השלישי – תרגולים מורכבים יותר כבר יעזרו לך גם לתחזק את הגוף ולמנוע מהכאבים לחזור. כל שיעור כ 40 דקות. השיעורים עדינים ומונחים בדקדקנות רבה כדי שתוכלי ללמוד להכיר את הגוף שלך ולנוע בצורה נכונה ובריאה יותר.
לתרגול אונליין יש יתרונות נוספים – הכל בידיים שלך!
אלמד אותך להרגיע את הכאב, לטפל בו וגם למנוע אותו מלחזור. בנוסף, יש לך כתובת לשאלות והתייעצות והקורס נשאר שלך לתמיד!
היוגה היא שיטה עתיקה, בדוקה וטבעתי והתוצאה תשפיע על הגוף כולו, על מצב הרוח שלך וגם על הבריאות הכללית.
קיבלתי כל כך הרבה תודות ותגובות על הקורסים האלה. תלמידות ותלמידים שהרגישו שאני ממש נמצאת איתם בחדר, עם ההנחיה המדויקת וההשפעה המבורכת והמרפאה של היוגה העדינה בשיטת "נפרדים מהכאב". הצטרפי גם אל 174 שכבר רכשו את אחת מהקורסים בסדרה ויכולים לחזור אליהם ולתרגל כמה ומתי שהם רוצים, לכל החיים!
מתנה על כל רכישה!
חודש בקהילת הבריאות ב 5 ש"ח בלבד!
כל הפרטים על קהילת הבריאות מחכים לך בקישור הזה.
אבל את לא צריכה לעשוות שום דבר נוסף! מיד אחרי רכישת הקורס, ההצטרפות לחודש במתנה תתבצע דרך קישור הצטרפות לקהילה, שאשלח לך אחרי הרכישה באופן אישי!
נעים להכיר אותך
אני אבישג אמיר.
אמא ל 3 בנות מדהימות, מתהדרת בתואר #סבתאבישג,
נשואה לדובי – חבר, שותף, ואהוב וביחד איתו הפכתי להיות מגשימת חלומות סדרתית.
היום אני מאוהבת במקצוע שלי ובעשייה שלי ושמחה לחלוק את חיי בין ישראל לאירופה. בגיל 50 התחלתי קריירה של מורה בכירה ליוגה – לגוף ולפנים, הקמתי עם דובי ריזורט לאירוח ולסדנאות הנמצא… בכפר קטן, על גדת נהר, בקרואטיה לשם אני מביאה קבוצות קטנות לשבוע שאני קוראת לו "סדנופש" – סדנה משולבת בנופש עם תרגולי יוגה, מדיטציה, סדנאות, הרצאה, המון טיולים בטבע המהמם ותפריט בריא ומפנק.
הקורונה הרחיקה אותי מגן העדן שלי, בקרואטיה והתחלתי להפיק ולהנחות סדנאות גם בישראל וגיליתי שהקסם יכול להתרחש גם בסופשבוע ואפילו ביום אחד, גם בארץ.
אני גאה ללוות נשים בתהליכי שינוי, הבראה והתפתחות בתוכנית ליווי אישית.
Ⓒ כל הזכויות שמורות לאבישג אמיר – בריאות איזון עם יוגה לפנים ולגוף 2022 | עיצוב ובניית אתר: סטודיו אינדיגו גרפיקס
מה מעניין אותך למצוא באתר?
