הקורס לסנטר מתוח, קו לסת חטוב ומראה צעיר יותר

יש זוויות צילום שאת כבר מעדיפה להימנע מהן?
הסנטר נראה פתאום כפול יותר?
קו הלסת שפעם היה ברור מתחיל קצת "להיעלם"?
או שאת תופסת את עצמך מרימה את הראש מול המראה כדי שהכול ייראה קצת יותר אסוף?
את ממש לא היחידה.
החלק התחתון של הפנים משתנה עם השנים – השרירים, הרקמות, הצוואר, היציבה וגם המתח שאנחנו מחזיקות בלסת משפיעים על מה שאנחנו רואות במראה.
והחדשות הטובות הן שזה לא אזור שחייבים רק להשלים איתו או להסתיר אותו. אפשר לעבוד איתו.
בקורס הממוקד לסנטר ולקו הלסת של MEGA FACE YOGA אני אלמד אותך איך לתרגל את האזור בצורה ממוקדת: לחזק, לשחרר, לעסות ולהפעיל את השרירים שתומכים בחלק התחתון של הפנים.
המטרה שלי היא לא ליצור לך פנים אחרות.
המטרה היא שתסתכלי במראה ותרגישי שהאזור נראה יותר אסוף, פתוח, חיוני ומוגדר – ועדיין לגמרי את.
בקורס נעבוד על:
חיזוק השרירים שתומכים בסנטר ובקו הלסת
עבודה ממוקדת על האזור שמתחת לסנטר
שחרור עומס ומתח מהלסת והצוואר
עיסוי שמעודד תנועה וניקוז באזור
הקשר בין יציבה, צוואר ומראה החלק התחתון של הפנים
תרגילים קצרים שאפשר לשלב בתוך שגרת היום
ואולי הדבר החשוב ביותר:
במקום לחפש בכל פעם איך להסתיר את מה שמפריע לך – תלמדי מה את יכולה לעשות בעצמך.
כמה דקות. הידיים שלך. הפנים שלך.
וכל פעם מחדש האפשרות לטפל בעצמך במקום להתבאס מעצמך.

את המחיר הורדתי למינימום שבמינימום – כדי שכל אישה תוכל להרשות לעצמה לטפל ולטפח את היופי והבריאות שלה, בלי להתלבט בגלל המחיר!

אחרי שתצטרפי – תוכלי לנסות גם את החברות בקהילת "להזדקן בחן" במחיר מיוחד לחודש הראשון, כשי שיהיה לך קל יותר להטמיע, להתמיד וליהנות גם מהתקופה הזו בחיים.