כאן תמצאי טיפים והשראה לשמור על בריאות ואיזון לפנים ולגוף
אל תאמיני לאלו שואמרים: ככה אני! אני לא יכול'ה להשתנות.
תאמיני בעצמך, תאמיני לעצמך!
תבדקו מה באמת עושה לך טוב, למה את מתחברת. את יכולה להתחיל לתרגל יוגה לפנים "בקטן" או להתחיל דווקא לנקות את מדפי המוצרים שלך מחומרים רעילים.
את יכולה ללמוד, לתרגל , לזייף – לזייף – עד שזה נהיה אמיתי ולהסתכל על דמותך עם חמלה. ללמוד להבחין ולהעריך את הדברים הטובים, שקורים לך עם השנים.
אני מזמינה אותך לצפות בהדרכות מצולמות כאן, בבלוג או ביוטיוב שלי
וכמובן, בקורס יוגה לפנים תקבלי מערכת מלאה של תרגול, עיסוי ומדיטציה וגם סרטוני הדרכה על כל מה שחשוב לעשות בתזונה, תנועה ותודעה כדי שנוכל לעצור או להאט את המירוץ של הגיל הביולוגי, לחיות באיזון ובריאות וגם… להיראות צעירות, קורנות ויפות יותר בלי קשר לגיל הכרונולוגי (כן, כי גם לקנקן שאנחנו יש חשיבות ולא רק לתוכנו המבורך)
איזה כיף שהגעת לכאן!
אני אבישג אמיר.
אמא ל 3 בנות מדהימות, מתהדרת בתואר #סבתאבישג, נשואה לדובי – חבר, שותף, ואהוב וביחד איתו הפכתי להיות מגשימת חלומות סדרתית.
היום אני מאוהבת במקצוע שלי ובעשייה שלי ושמחה לחלוק את חיי בין ישראל לאירופה. בגיל 50 התחלתי קריירה של מורה בכירה ליוגה – לגוף ולפנים, הקמתי עם דובי ריזורט לאירוח ולסדנאות הנמצא… בכפר קטן, על גדת נהר, בקרואטיה לשם אני מביאה קבוצות קטנות לשבוע שאני קוראת לו "סדנופש" – סדנה משולבת בנופש עם תרגולי יוגה, מדיטציה, סדנאות, הרצאה, המון טיולים בטבע המהמם ותפריט בריא ומפנק.
הקורונה הרחיקה אותי מגן העדן שלי, בקרואטיה והתחלתי להפיק ולהנחות סדנאות גם בישראל וגיליתי שהקסם יכול להתרחש גם בסופשבוע ואפילו ביום אחד, גם בארץ.
אני גאה ללוות נשים בתהליכי שינוי, הבראה והתפתחות בתוכנית ליווי אישית.
הדרכה, שתסביר לך איך יוגה לפנים תעזור לך לבלום את הזדקנות העור ומראה הפנים
יוגה לפנים, יוגה תראפיה, יוגה עם אבישג
Ⓒ כל הזכויות שמורות לאבישג אמיר – בריאות איזון עם יוגה לפנים ולגוף 2022 | עיצוב ובניית אתר: סטודיו אינדיגו גרפיקס
מה מעניין אותך למצוא באתר?
